Март 2020 — Мир Красоты в СПб

С пищей человек употребляет коллаген животный, образуемый из хрящей, костей и шкур домашнего скота, и морской, изготовляемый из чешуи рыб. Растительного коллагена в природе не существует, встречающиеся рекламные предложения являются маркетинговым ходом, рассчитанным на вегетарианцев.

Коллаген из разных пищевых источников отличается биологической доступностью для организма и разной степенью усвоения. Хуже всего усваивается естественный коллаген, а при некоторых заболеваниях тканей он не усваивается совершенно. Слишком крепко сцеплены между собой элементы молекул коллагена, чтобы ферментная система организма могла их эффективно разобщить. Проникновение же через стенки кишечника сцепленных элементов вызывает аллергические реакции, организм воспринимает их как чужеродный белок. 

Зачем нужны БАДы

Они используются для разных вещей, например, нормализации обмена веществ или похудения, для поддержки сердечно-сосудистой системы или суставов, для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. На самом деле, БАДов очень много, поэтому это не весь перечень от чего они помогают и на что способны благотворны влиять.

Стоит не забывать о том, что добавки – это не лекарство, а потому они не помогут при заболеваниях. Они направлены, скорее на профилактику. Также обязательно правильно подобрать дозировку. Если превышать дозу, то это может негативно сказаться на вашем здоровье.

На что направлено действие добавок?