Каши макробиотические (26)

С точки зрения макробиотики- сбалансированная диета — лучшее лекарство от всех болезней. «Макро» в переводе – большой, а «Био» — жизнь.

Таким образом, макробиотика – это искусство прожить долгую и полноценную жизнь.

Основные продукты, входящие в рацион маробиота это цельные зерна, бобовые и их производные, разнообразные овощи, морские водоросли, ферментированные продукты , рыба и небольшие количества фруктов.

Злаки – важнейший элемент макробиотики. Пригласите цельные злаки в свою жизнь и убедитесь сами в их воздействии. Пусть это будет первым шагом на пути к здоровому питанию. Практикуя макробиотику, вы получите больше энергии, хороший сон, ровное настроение, стабильный вес и помолодевшую кожу. Вы познаете ощущение подлинного благополучия и контроля над своим телом.


Облако тегов