Коллаген для приёма внутрь

Коллаген - это основной белок соединительной ткани организма. Выделено 28 видов белка, однако, превалирующими считаются 3. Синтез коллагена прекращается после 25 лет и организм запускает процесс старения.  


Коллаген включает в себя аминокислоты - пролин, гидроксипролин и глицин, способствующих выработке нового белка.

Основная функция коллагена - поддержание здоровья костного аппарата, суставов, сухожилий, ногтей, волос и кожи.

Также коллаген положительно влияет на процессы пищеварения, разгоняет метаболизм, улучшает качество сна и повышает уровень выносливости.

Обладает способностью омоложения, поэтому используется в косметологии.

Ощутимый эффект дают инъекции коллагена. Кожа подтягивается, улучшается овал лица, уменьшаются акне и воспаления.

Кремы и сыворотки с коллагеном дают лишь внешний эффект, удерживая влагу на поверхности и создавая защитный барьер.

Недостаток коллагена в организме влечет за собой мышечную слабость, хрупкость костей, выпадение волос, кариес, ухудшение зрения, морщины, дряблость и сухость кожи.

Факторы, провоцирующие повреждения коллагеновых волокон:

- неблагоприятная экология

- затяжной стресс

- вредные привычки

- недостаток сна

- гормональные изменения

- прямые солнечные лучи

- сахар

Коллаген для приёма внутрь бывает трёх видов:

1 Морской. Синтезируется из морепродуктов. Процесс производства сложный, поэтому морской коллаген дорогой. Но вместе с тем и наиболее эффективный. Поскольку его молекулы имеют сходное строение с молекулами коллагена человека. Усваивается мгновенно и направляется туда, где его не хватает. Положительное влияние на организм отмечается с первых дней применения.

2 Животный коллаген не так схож по строению с человеческим, поэтому, не так эффективен. Организму на его усвоение требуется дополнительная энергия. Процесс производства животного коллагена относительно прост, поэтому препараты на его основе не так дороги.

3 Растительный коллаген - желатин. Малоэффективен, т.к. организмом почти не усваивается.

Важно, что для выработки и усвоения коллагена необходимы такие микроэлементы: селен, медь, цинк, сера, кремний и витамины А, D, E.

Принимать коллаген или нет, каждый решает сам.

Стоит отметить, что при неоспоримой пользе у препаратов, содержащих коллаген имеются противопоказания.

Поэтому, перед применением необходима консультация врача. Только специалист определит нужен ли вам коллаген и в какой форме и дозировке его принимать.

Написать комментарий